Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 103,61g | Karb: 19,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
|
2343 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|