Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 85,43g | Karb: 130,82g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Банан, Шоколад, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Makan Siang: Смешанные Овощи (Замороженные), Свежов Котлета из Судака Паровая. Makan Malam: Billa Тунец Филе Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
|
685 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 4 jam dan 30 menit, Apple Health - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|