Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 77,13g | Karb: 130,15g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Смородина Красная, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Чечевица Вареная, Петрушка, Стрелки Чеснока, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Чечевица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Агрокомплекс Кефир 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Табрис Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra88_
|