Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3450 kkal
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Lemak: 153,35g | Prot: 143,01g | Karb: 358,09g.
Makan Pagi: Schwälbchen Spundekäs, Rolffes Original Ahle Wurst, Milbona Butterkäse, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Butter Toast, DM Bio 4-Korn Flocken, DM Bio Reisflocken, Maribel Himbeermarmelade, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Schwälbchen Spundekäs, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Butterkäse, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Butter Toast. Makan Malam: Fanta Fanta Zero, P&W Hamburger Sauce, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, McDonald's Ketchup, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Milbona Butterkäse, Grafschafter Hamburger Brötchen, Lidl Hamburger Vom Rind. Camilan/Lainnya: Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Gut & Günstig Frucht Buttermilch Hörnchen, Storck Knoppers Kokos , Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Solevita Orangensaft, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Storck Knoppers, Haribo Saft Goldbären. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
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