Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 101,15g | Prot: 100,51g | Karb: 201,90g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Колбаса Докторская, Пятерочка Сыр Пошехонский, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Творог 9%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|