Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 61,79g | Karb: 112,33g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Зеленый Чай, Магнит Сыр Королевский, Яичница. Makan Siang: Салат Цезарь с Семгой. Makan Malam: Вино Сухое, Грейпфрут, Рускон Тефтели из Говядины , Рис с Овощами, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Camilan/Lainnya: Миндаль, Вино Сухое, Крабовые Палочки, Черешня. lagi...
|
|
1461 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 23 menit, Istirahat - 13 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varenichka
|