|
Guten morgen meine Lieben
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 60,85g | Karb: 135,03g.
Makan Pagi: Käse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Baguette, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Weizenbrötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Makan Malam: Gut & Günstig Backofen Frites. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 😀
23 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|