Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 88,62g | Prot: 51,14g | Karb: 13,69g.
Makan Siang: Natures way Mct油, 普通咖啡, Coco 冷壓初榨椰子油. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 豬肉, 豬心, 安佳 乳酪絲, Coco 冷壓初榨椰子油, 菠菜. Camilan/Lainnya: 蘋果醋, 奇亞籽, 檸檬汁. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|