Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 76,76g | Karb: 152,57g.
Makan Pagi: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Льняное Масло, Чеснок, Биокор Отруби Ржаные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Биокор Отруби Ржаные, Кефир 1%, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|