Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 104,47g | Prot: 113,96g | Karb: 32,35g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Novus Чиабатта Темная, Куриные Грудки, Iberica Оливки с Косточкой, Китайская Капуста, Яйцо (Целое), Марти Грудинка Соленая Копченая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: ВкусВилл Цыпленок Табака, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль. Makan Malam: Ровеньки Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Какой прекрасный день ля-ля 💃💃💃😜😜😜
22 Mei 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|