Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 88,81g | Karb: 79,19g.
Makan Pagi: Мегамарт Молоко, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Сметана 15%, Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Белые Росы Творог 9%. Makan Siang: Арахис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Makan Malam: Ого Овсяные Отруби, Наша Маша Кефир для Детей, Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Овощами. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Тандер Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larisa.kisurina
|