Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 90,64g | Prot: 61,13g | Karb: 178,76g.
Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia, Paulista Iogurte de Morango , Chá de Hibisco. Makan Siang: Naturale Suco de Laranja, Vatapá, Paçoca, Frozen Spa Creme de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Laranjas. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deysiane Marques
|