|
Nachtrag von heute morgen. 😉
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 105,58g | Karb: 91,18g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Siang: Aldi Veggie-Bällchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Makan Malam: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Aldi Ayran. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|