Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 93,66g | Prot: 92,00g | Karb: 80,08g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Жареное Яйцо, Клубника. Makan Siang: Братья Караваевы Салат с Курицей, Суп-Пюре из Шпината. Makan Malam: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Перекресток Сырники. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S_Nightcat
|