Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 115,44g | Prot: 141,20g | Karb: 27,42g.
Makan Pagi: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Makan Siang: Torta de Frango Low Carb. Makan Malam: Predilecta Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Ovo de Codorna. lagi...
|
|
2698 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 22 jam dan 58 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolic
|