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Bon après deux semaines sans faire attention, quelques grammes en plus, on repart motivée pour reperdre ! 😇
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89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1335 kkal
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Lemak: 59,87g | Prot: 78,66g | Karb: 122,50g.
Makan Pagi: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Makan Siang: Noix, Raisins Secs, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Pain, Abricots, Moussaka. Makan Malam: Cornet de Glace, Tomates, Salade Verte, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Échine de Porc, Tomates Cerises, Baguette, Auchan Rillettes du Mans . lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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