Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 47,17g | Karb: 70,59g.
Makan Pagi: Кофе, Орехи в Шоколаде. Makan Siang: Борщ с Курицей, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Makan Malam: Котлета Говяжья, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, Хрустим Сухарики К Пенному, Lay's Чипсы, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
|
1522 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgakurzhavina
|