|
Сегодня уже шестой день. Питьевой. Сегодня гораздо легче. Прошедшие два дня - фруктовый и белковый - прямо зажористые, причем во фруктовый день количество съеденных калорий перевалило за 2000. К вечеру пятого дня есть вообще расхотелось. Сегодня на ногах с утра, кефирчик попивают (третий день, питьевой, прошел с приличным привесом - думаю, из-за томатного сока, без соли найти не удалось).
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 10,25g | Prot: 38,25g | Karb: 51,96g.
Makan Pagi: Био Баланс Био Кефирный 0%. Makan Siang: Чай, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|