Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 28,48g | Prot: 78,26g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Леовит Стевия. Makan Siang: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Стебель бамбука Соус Карри, Помидоры, Яйцо, Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком, Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|