|
water weight I assume. feel less bloated. upping water intake
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 55,01g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Morrisons Brown Sauce, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread. Makan Siang: OXO Chicken Stock Cube, Tesco Red Pepper, Onions, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Linguine. Makan Malam: Waitrose Serrano Ham, Tesco Simple Side Salad, La Tasca Spanish Omelette. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Iced Finger Buns, Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
it's a good drop so celebrate it whatever the reason. Take care!
22 Mei 18 oleh anggota: Phooka
|
Thanks I feel more motivated today
22 Mei 18 oleh anggota: annmarie1987
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|