Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 136,80g | Prot: 108,60g | Karb: 203,36g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Буше Салат с Картофелем и Индейкой. Makan Siang: То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Магнит Мюнхен. Makan Malam: Магнит Стейк из Лосося, Картофель (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|