Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 71,80g | Karb: 153,64g.
Makan Pagi: Tuc Крекер, Чай с Лимоном, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Хлеб. Makan Siang: Киви, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Семга на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Куриная Грудка (без Кожи) в Фольге, Кубанская Буренка Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Рахат Лукум, Финик, Агрокомплекс Мацони 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|