Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 100,22g | Karb: 90,79g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Valio Молоко 0%, Ашан Банан, Яйцо. Makan Siang: Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Кальмар Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Valio Молоко 0%, Яичный Белок, Яйцо, X-Tra Champinjoner, Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт 3,3%, Замороженная Вишня, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|