Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 142,92g | Karb: 16,33g.
Makan Pagi: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Camilan/Lainnya: Myprotein My Bar Zero Almond Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|