Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 154,95g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Ананас, Солнечный Край Льняное Масло, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Кубанский Молочник Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Есть идея Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Шампиньоны, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная, Оргтиум Семена Чиа, Свой Урожай Чёрная Смородина, Берест Черника, Берест Клюква Быстрозамороженная, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Лента Творог 5%. Camilan/Lainnya: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Лента Яблоко Гренни Смит, Icecro Сорбет Лайм-Мята, Фундук Фундук, VPLab Nutrition Protein Bar 60%, Грецкие Орехи, Миндаль, 365 Дней Арахис Необжаренный, Lafitore Отруби Очищающие. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suga_jj
|