Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 131,94g | Karb: 327,27g.
Makan Pagi: Авида Кефир 1%, Сахар, Яблоки, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь. Makan Malam: Очищенные Семена Подсолнечника, Масло Подсолнечное, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: блины на молоке, шоколад, банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|