Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 47,92g | Karb: 117,57g.
Makan Pagi: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Malam: Tarhana Çorbası, Sütaş Ayran, Yoğurt, Nohut. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|