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☣️☢️Dienstag, 22.05.18
Gewicht: 62,1 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,44 % (+ 0,00 %)
Gestern ein bisschen Magenprobleme gehabt.🤗
Heute geht's mir wieder besser und ich kann meine volle Arbeitskraft meinem Arbeitgeber zu Verfügung stellen!😏😃🍀
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1363 kkal
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Lemak: 37,73g | Prot: 55,43g | Karb: 198,08g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Sandwichgurken. Makan Malam: hanuta Hanuta, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Nudeln (Gekocht), Frigodan Svendborg Gemüsekorb. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, Banane, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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