Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 108,78g | Prot: 87,57g | Karb: 20,59g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Ремит Бекон Венгерский, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Огурцы Кислого Рассола, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Свинина по-Венски. Makan Malam: Огурцы Кислого Рассола, Слобода Майонез, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Говядина куском тушёная
. Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Джаз Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|