Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 132,20g | Karb: 100,38g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Makan Siang: Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Союз Пищепром Хлеб Атлант, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|