Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 88,92g | Karb: 57,82g.
Makan Pagi: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Гречка, Кефир 1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Брусника Замороженная, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|