Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 45,47g | Karb: 241,29g.
Makan Pagi: 煮熟的雞蛋白, 馬玉山 亞麻籽堅果杏仁飲, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 冬粉, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 牛奶. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|