Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2012
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 125,53g | Prot: 145,63g | Karb: 39,97g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Classic Polish Kielbasa Natural Hickory Smoked Sausage, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Lean Ground Beef. Makan Siang: Zesty Dill Pickle Spears, Sliced Roast Beef, Heavenly Horse Radish Sauce, Mayonnaise, Swiss Cheese. Makan Malam: Red Tomatoes, Spinach, Green Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Garden Cress, Kidney Beans (Sprouted), Feta Cheese, Thousand Island Dressing, Young Green Onions. Camilan/Lainnya: Zesty Dill Pickle Spears, Sliced Roast Beef, Mayonnaise, Swiss Cheese, Mustard, L/M/M DRINK, L/M/M DRINK. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|