Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 75,40g | Karb: 295,85g.
Makan Pagi: Marmelade, Butter, Ja! Würfelzucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Siang: Jean Luc Baguette Brötchen, Schweinefleisch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Makan Malam: Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|