Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 75,86g | Karb: 132,27g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мёд, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста. Makan Malam: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Капуста, Скумбрия Отварная. Camilan/Lainnya: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|