Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 8,87g | Prot: 94,54g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. Makan Siang: Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, French's Horseradish Mustard, Garden Life Romaine Lettuce. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini, Green Giant Broccoli Cuts, Pace Picante Medium Salsa, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moopxo
|