Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 61,59g | Karb: 31,80g.
Makan Pagi: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Snak Club Raw Almonds. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Persian Cucumber, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Makan Malam: Publix Onions, Baked or Broiled Cod, Butter. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Persian Cucumber. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|