Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 109,25g | Karb: 71,36g.
Makan Pagi: Bontà Viva Yogurt Bifidus Bianco, Mirtilli. Makan Siang: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Capperi, Pomodori Ciliegini, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Insalata Mista, Salmone al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Hummus, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Carote, Petto di Pollo (senza Pelle). Camilan/Lainnya: Bontà Viva Yogurt Bifidus Bianco, Mela, Prugne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|