Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Hiking - 35 menit, Istirahat - 1 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam, Belajar - 2 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandaadm
|