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☣️☢️Montag, 21.05.18
Gewicht: 62,5 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,44 % (+ 0,12 %)
An einen freien Montag könnte man sich gewöhnen.🤗
Nachher geht es noch raus in die Sonne!🤗😃🍀
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1372 kkal
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Lemak: 38,34g | Prot: 46,74g | Karb: 207,27g.
Makan Pagi: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Sandwichgurken, Espresso, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Grafschafter Zwieback. Makan Malam: Grafschafter Zwieback. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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