Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 94,52g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон, Вареное Яйцо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свекла Вареная, Attuale Овсянка Плющеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Йогурт Домашний, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Кофе, Кофе, Клубника, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a3512905
|