Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 75,31g | Prot: 104,50g | Karb: 117,57g.
Makan Pagi: Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Danone Yogurt Natural, Piña, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Acelga. Makan Malam: Aguacate, Níspero, Fresas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|