Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 78,86g | Karb: 105,54g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Помидоры, X-Tra Champinjoner. Makan Malam: Земляника, Кальмар Отварной, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Camilan/Lainnya: Перекресток Груша Пакхам. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|