Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 49,66g | Karb: 171,31g.
Makan Pagi: Lösgodis. Makan Siang: Coop Potatisklyftor med Skal, Kyckling. Makan Malam: Lohmanders Bearnaise Originaln, Chorizos, Potatismos. Camilan/Lainnya: Vindruvor, Granny Smith-Äpplen, Mango. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CorchiDub
|