Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 89,07g | Karb: 255,36g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Чудесный Край Геркулес. Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Malam: Куриное Филе, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Черемушки Лаваш Тонкий, Творог 5%, Изюм (без Косточек), Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|