|
Mein Gewicht schwankt täglich mind ein halbes Kilo. 🙄🤪
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2682 kkal
|
Lemak: 70,54g | Prot: 181,58g | Karb: 323,81g.
Makan Siang: Nimm2 Fruchtbonbon, Aldi Cashewkerne, Myprotein Impact Whey Isolate, Chiquita Banane. Makan Malam: Äpfel, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Ritter Sport Joghurt. Camilan/Lainnya: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Speckwürfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|