Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2010
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
182 kkal
|
Lemak: 13,64g | Prot: 9,85g | Karb: 3,00g.
Makan Pagi: half & half, Coffee (Brewed From Grounds), Large Grade A Eggs (Hard Boiled). lagi...
|
|
3083 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 25 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimiam
|