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Guten Morgen meine Lieben habt einen schönen Pfingstmontag 🌞
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86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1100 kkal
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Lemak: 26,55g | Prot: 68,77g | Karb: 146,35g.
Makan Pagi: Käsestange, Weizenbrötchen, Käse, Ja! Pflaumenmus, Hofmaier Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Banane, Elstar. Makan Malam: Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin Ranger! Wie gehts der Schulter?
21 Mei 18 oleh anggota: ChriKuh
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Hey schmerzen ich nehme gleich eine Tablette und es is alles so eingeschränkt ich kann nicht viel machen 😓 das nervt mich
21 Mei 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Geduld Geduld....Du Choleriker! 😂 Geht mir auch immer so.
21 Mei 18 oleh anggota: ChriKuh
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21 Mei 18 oleh anggota: Levka...
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Naja mit Choleriker hat es eigentlich nichts zu tun 😢ich bin halt eingeschränkt und kann nicht alles machen und wer gerne Arbeitet der weiß von was ich rede 😊
21 Mei 18 oleh anggota: Ranger 1966
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ist schon klar....geht ja vorbei...
21 Mei 18 oleh anggota: ChriKuh
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Oh ja da kann ich dich gut verstehen. Und immer dieses um Hilfe bitten 😳
21 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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