|
Вопрос с кето диетой откладывается для дальнейшего изучения).В серьезных вопросах нужен серьезный подход и предварительная подгоровка (обзавестись необходимыми продуктами и витаминами которые не продаются в ближайшем супермаркете) Начинать снижать углеводы и параллельно изучать тонкости-большая ошибка. В которой я убедилась на своем самочувствии. Даже не знаю, стоит ли описывать что со мной было.... Я же говорю, я самодур! Втбщем не повторяйте моих ошибок. Вобщем не берусь критиковать диету как таковую, убеждена что для опред. людей она является спасительной, но нужно четко понимать кому подходит , кому нет. Вмем хорошего дня! Будьте счастливы! не ругайтесь!
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 35,75g | Karb: 166,99g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Жареная Картошка. Makan Malam: Овсяная Каша на Молоке, Кекс. Camilan/Lainnya: Лактика Сыр Мягкий Домашний, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
безопасность кето-диеты на данный момент не доказана, есть положительный результат только на грызунах (мышах). Оно вам надо?
21 Mei 18 oleh anggota: pisarev77
|
Именно по этому и откладывается, нужно во многом разобраться. Мне на шестой день стало очень плохо, что сильно меня напугало. Я понимаю что меня можно закидать камнями по поводу того что нужны витамины и т.д. Ну вобщем это факт, что подход должен быть серьезный и с регулярным медосмотром. И опять же, долго ли так можно протянуть, когда вся семья питается привычно. И не будут ли вредны переходы туда/обратно в кетоз. И как они будут проходить? Если евсегда с таким самочувствием как я испытала, то так жить нельзя. Находясь дома и то тяжело, а за рулем вообще опасно.
21 Mei 18 oleh anggota: nastya-tim1
|
мне врач назначила лечение, после результата анализа мочи, не понравилось то, что кетоны, на мой вопрос о кето, была в недоумении, мол вы в своем уме, когда кетоны в моче, значит интоксикация организма. хз что это, кому верить)
21 Jun 18 oleh anggota: bedrowa.inna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya-tim1
|