Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
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55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1804 kkal
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Lemak: 72,48g | Prot: 95,49g | Karb: 194,59g.
Makan Pagi: Bocadillo Salchichon, Natreen Edulcorante, Té (Infusión), Nat Sanno Sirope de Agave, Natreen Edulcorante, Té (Infusión), Harimsa Harina Integral de Avena, Plátano Maduro, Huevo. Makan Siang: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Palmera de Cacao. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Cilantro, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, Quinoa (Cocida). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café con Leche. lagi...
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1567 kkal
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Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristinaafc94
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